Kolajen, vücudu bir arada tutan “yapıştırıcı” olarak bilinir. Cilt, saç, tırnak, eklemler gibi vücuttaki farklı bölümlerde bütünlüğü korumak için yapısal rol üstlenen bir proteindir. Vücutta en fazla bulunan proteindir. Farklı dokulara güç ve elastikiyet sağlar. Peki, kolajen nedir? Kolajen faydaları nelerdir? Kolajen neden önemlidir? İşte cevapları… Kolajen Nedir? Kolajen, lifli bir protein türüdür. Bazı gıdalar […]

Demir eksikliği, vücutta yeterli miktarda demir bulunmaması durumudur. Toplumda yaygın olan bir beslenme bozukluğu olarak bilinir. Demir minerali, kırmızı kan hücrelerinde dokulara ve organlara oksijen taşıyan hemoglobinin proteininin üretiminde kritik bir rol üstlenir. Vücutta yeterli miktarda demir bulunmazsa bazı sağlık sorunları ortaya çıkabilir. Peki, demir eksiliği nedir? Demir eksiliği belirtileri nelerdir? Demir eksikliği tedavisi nasıl […]

D vitamini eksikliği, vücutta yeterli miktarda D vitamini bulunmaması durumudur. Dünya çapında en yaygın bir sağlık sorunu olarak bilinir.  D vitamini eksikliği, genellikle güneş ışığından veya D vitamini açısından zengin gıdalardan uzak durma sebebiyle görülür. D vitamini bakımından yetersiz olan bir vücutta kemik yoğunluğu azalabilir, osteoporoz ve kemiklerin kırılması gibi sorunlar ortaya çıkabilir. D vitamini […]

Eklem içi enjeksiyonlar, eklem ağrılarını hafifletmek için doğrudan eklem içine uygulanan bir enjeksiyon türüdür. Kortikosteroidler (steroidler), lokal anestezikler, hyaluronik asit ve botoks gibi maddeler, eklemlere enjekte edilen en yaygın maddeler olarak bilinir. Eklem ağrıları ağrı kesiciler, oral antiinflamatuar ilaçlar ya da fizik tedavi gibi konservatif tedaviler ile geçmediyse, uzman doktorun kontrolünde eklem enjeksiyonu gerekebilir. Peki, […]